مامانا سلام
خوراکی چی ببرم بیمارستان؟
زایمان طبیعی
مغزیجات و توت خشک و خرما و غلات بار و کمپوت آناناس گذاشتم
دیگه چی میخواد؟

مجیبیان میرین؟

ببین دکتر من این لیست و بهم داد
خرما
گردو
بادوم
شیره انگور و عسل اینارو باید بریزی تو اب اون روز بخوری
آب میوه
چای و خرمام زیاد بخور
بعد گوشه لپت همش سعی کن قندی چیزی باشه ک سرحال بمونی بچه ام اوکی باشه
و همون اولم دراز نکش اصلا سعی کن ورزش کنی بعد ک نوار قلب جنین و میگیرن صاف دراز نکش به چپ دراز بکش تند تندم سعی کن بری دستشویی اگ غر زدنم گوش نده خیلی خوبه برات هر بیست دقیقه

من رطب گذاشتم دوتا آبمیوه و احتمالا ی کمپوت آناناس ببرم و بطری آب معدنی ک همون روز میگیرم ک خاستم برم مغزیجاتم ک قبل زایمان نمیتونیم بخوریم بعدش میاره شوهرم از خونه

چای یا کاپوچینو

انجیر خشک و برگه ی زردآلو هم ببرید واسه گلاب به روتون یبوست بعد از زایمان خوبه