ایده میان وعده بدین لطفا

من بیشتر میوه
اجیل
پوره میوه شربت میکنم
پنکیک و کیک پفیل خونگی
شیر و حلوا خرماو....
گاهی میبنم نهار کامل نخوره از نهار ظهر هم میدم

من اجیل،میوه،شیر با کیک یا رطب،ارده و شبره تو نون باگت خیلی دوس داره یا کره بادوم زمینی با عسل گاهی وقتام اگه صب تخم مرغ نخوره عصر بهش میدم

حلوا/کاچی/دسر/میوه/نون پنیر/غذایی ک از ناهار مونده البته ‌اگ سبک باشه مثل سوپ اینا/ پنکیک/کیک/دنت/توپک

نون وماست 😜