عزیزم با پرسیدن که نمیشه
شما باید آز بدی بعد متوجه بشی چی بخوری
من با اینکه زیر نظر متخصصم دارو که میده اول میرم آز میدم بعد تهیه میکنم
سه ماهه اول فولیک اسیدم فوله فول بود با این حال بازم دارو دادن شاید ده تا هم نخوردم هر دو هفته آز میدادم چک میکردم الان که ماهی یه بار آز میدم
ویتامین د و کلسیم اصلا نخوردم با اینکه ویتامین د پایینه پایین بود
اگر منیزیوم نرمال میکردم د میومد بالا
ویتامین د جنایت بزرگ برا خانما قرصی که با پشم گوسفند و پر پرنده ساخته شده چه سودی برا خانم باردار داره !!!!!
چیزایی که الان میخورم
به خاطر کم کاری تیرویید لووترکسین
قرص ویتامین سی و سلینیوم
شبا هم یدونه منیزیوم و آ اس آ که دکتر داده
این ماه به من پرگمام داد گفت روزی دوتا بخور
اما یه روز درمیون همونو میخورم چون آز دادم iron تقریبا کم بود مجبورم به خاطر آهن بخورم که خب مکملای دیگه هم داره
مولتی ویتامین صبح بعد صبحانه
کلسیم و ویتامین د3 1000 بعد نهار
اهن موقع خواب .
امگا3 هم هفته ای 2 بار گفت
عزیزم من دیروز رفتم بهداشت بهم مولتی و آهن و د ۳ ۱۰۰۰ داد
ویتامین Dکلسیم و اهنـ
اهن کلسیم و ویتامین D
ترومام
ماماویت
پرگمام
ویتامین د۳ هزار
استئوکینون
اسیدفولیک
فلیپ
من دکتر برام ننوشته مولتی
واسه من مولتی ویتامین و اهن و یکی دیگه نوشته نمیدونم چیه دقیق از فردا باید بخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.