خانما من شیر شبم کمه درمانگاه گفت تو روز بدوش بزار برا شبش الان دوروزه شیرم کم شده حتی تو روز الان دیدم میگن وقتی بدوشی به مرور شیر کم میشه 😞دیگه نمیدوشم ولی یه راه حل بدین که خشک نشه شیرم خیلی ناراحتم چیکار کنم

ماهی و میگو هم برا افزایش شیر خوبه

انگور ابهویج کنجد ماهی اینا برای من خیلی شیرافزا بودن

مایعات زیاد بخور و روغن حیوانی بده رو غذات و رطب بخور

سلام قطره شیرافزا بخر... منم اصلا شیر نداشتم الان بهترشده... گیاه رازیانه هم دم کنی بصورت دم نوش بخوری باعث افزایش شیر میشه

امتحان کن ببین چه غذاهایی ک بخوری بیشترتاثیرداره وشیرتازیادمیکنه،ابگوشت.ماکارانی،حلیم مغزیجات،اینارابخورشیرازیادمیکنه

قرص لاکتاول بگیر عزیزم