حالم خیلی بده
نمیدونم چمه
اصا انگار دارم دیوونه میشم دلم‌میخاد فقط دااااد بزنمو گریه کنم
خیلی حالم بده نمیدونم چیکار کنم😓
انگاری مغزم الانه ک‌ منفجر بشه
خیل خستم انگار از سر و کله زدن با بچه دیگه حالم داره بهم میخوره دارم بالا میارم
نمیدونم برا چی نمیدونم‌ چیکار کنم
دلم میخاد یک روز کامل برا خودم باشم تو خونه تنها باشم یکم وقت بذارم برا خودم
خسته شدم ازبس جمع کردم شستم تمیز کردم
شرایط اقتصادیم ک‌ نگم...🙂
یکسره سر پام همش دارم سر و کله میزنم با پسرم با شوهرم
حس میکنم مغزم بیش از اندازه داره کار میکنه بیش از اندازه داره سخت میگیره🫠دلم میخاد نباشم چندساعتی مثلا ی دکمه داشت خاموش میکردم
الانم دو سه روزه ک اصلاااا حوصله ندارم شوهرمم ب کوب سرکاره با بچه میرم بیرون ولی خب دمار از روزگارم در میاره مثلا امروز نشستم رو ی صندلس تو پیاده رو خواستم اسنپ بزنم ی دستمال کاغذی همونجا بود پسرم نگاش کرد گفتم دست نزنیا گفت نه همینجوری ک سرم تو کوشی بود دنبال اسنپ برگشتم دیدم دست زد بود بهش🙂 دلم‌میخواست وسط خیابون بشینم خودمو بزنم تا بمیرم قبلشم بهش توضیح داادم ک‌کثیفه🥲
خلاصه ک بخام بگم زیاده ولی خب چه میشهه کرد
گاهی میگم کاش اصا انسان نبودم
نمیدونم ی اشیاء بودم مثلا مداد،تراش،کتاب نمیدونم هرچی ب جز ادم و مخصوصا مادر🙂









پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک

با مشاوره صحبت کن خیلی خوبه

اگه کسی رو داری حداقل هفته ای یکی دو بار بچه رو بسپار یهش تنها باش آروم میشی

منم اونطوریم چن وقته روانی شدم

عزیزم مستاجری یا خونه دارید
خاستم بگم اگه خونه مال خودتونه حتی 60 متر داری آرزوی منو زندگی میکنی و خداروشکر کن
5 ساله مستاجریم
خونه دار شدن شده برام آرزو حتی خوابشو میبینم گاهی
اگر هم مستاجری به چیزای دیگت فکر کن
به پسرت به سلامتیش
روزی 100 تا 200 تا هرچقد میتونی شکرگذاری کن با گفتن علت
مثلا شکر که بچم غذا خورد و....
این تمرین حالتو بهتر میکنه

حتما یه کلاس ورزشی ثبت نام کن برو
کارایی که دوست داری انجام بده منظورم اینه یه تایمی برا خودت باش
منم همین طور بودم از وقتی میرم باشگاه حالم خیلی بهتره با اینکه خیلی سختمه زمان کم میارم
دوسه ماهیه با سختیم شده خودم میرسونم میرم ترمیم ناخن
سخته ولی یه زمان کم بدون بچه باشی حالت خوب میشه انرژی میگیری بعدش برای بچتم حال خوبی داری

اینم بگما دارم اسنترا مصرف میکنم . اوضاعم اینه دیگه نخورم ببین چی میشه🙂