❓ پرسش: هفته 34 بارداری هستم وقتی به پهلو میخوابم انگار جنین دقیقا میاد زیر من و من احساس میکنم به جنین فشار میاد آیا اینطوره؟

✅ پاسخ: عزیزم، در هفته ۳۴ بارداری طبیعیه که با تغییر وضعیت خواب، احساس فشار یا جابجایی جنین رو داشته باشی. 🤰 جنین در این مرحله فضای کمتری در رحم داره و حرکاتش رو بیشتر حس می‌کنی.
😊 وقتی به پهلو می‌خوابی، به خصوص پهلوی چپ، جریان خون به رحم و جنین بهتر برقرار میشه. ممکنه احساس کنی جنین به سمت پایین‌تر شکم یا نزدیک‌تر به ستون فقراتت حرکت می‌کنه. این لزوماً به معنی فشار مستقیم و آسیب‌رسان نیست، چون مایع آمنیوتیک و دیواره رحم ازش محافظت می‌کنن.
برای اینکه راحت‌تر باشی و فشار کمتری حس کنی، می‌تونی از بالش‌های بارداری استفاده کنی. گذاشتن یک بالش بین زانوها یا یک بالش بزرگ پشت کمرت می‌تونه به حفظ وضعیت مناسب و کاهش فشار کمک کنه. 😴 اگر نگرانی یا درد خاصی داری، حتماً با پزشکت مشورت کن
تاپیک قبل جواب سوالات شما

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
انحراف انگشتان پا به داخل یا درون گردی انگشتان پا به داخل در کودک
انحراف انگشتان پا به داخل یا درون گردی انگشتان پا به داخل...
حس چشایی در کودکان شیرخوار
حس چشایی در کودکان شیرخوار
حس بویایی در کودکان شیرخوار
حس بویایی در کودکان شیرخوار

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
خم شدن در بارداری ممکنه به جنین فشار بیاره؟

📌 وقتی شکمت بزرگ‌تر می‌شه، خم شدن برای پوشیدن کفش یا برداشتن چیزی از زمین ممکنه این حس رو بده که داری جنین رو تحت فشار می‌ذاری. در یک بارداری معمولی، خم شدن روزمره باعث آسیب دیدن جنین نمی‌شه

❓وقتی خم می‌شم شکمم جمع می‌شه، برای جنین خطر نداره؟
✅ جنین مستقیماً بین شکم و بدنت فشرده نمی‌شه، رحم، مایع آمنیوتیک و بافت‌های بدن از جنین محافظت می‌کنن
❌ خم شدن معمولی باعث پیچیدن بند ناف دور گردن جنین هم نمی‌شه

❓پس چرا اواخر بارداری خم شدن سخت می‌شه؟
✅ بزرگ شدن شکم مرکز تعادلت رو تغییر می‌ده و فضای حرکتت کمتر می‌شه
🔻خم شدن ناگهانی ممکنه باعث فشار به کمر یا از دست دادن تعادل بشه
✅ برای برداشتن وسیله، زانوها رو خم کن و اگر لازم بود از یک تکیه‌گاه کمک بگیر

❓اگر موقع خم شدن شکمم درد گرفت چی؟
✅ احساس کشیدگی کوتاه که با تغییر وضعیت برطرف می‌شه معمولاً نگران‌کننده نیست
⚠️ درد شدید یا مداوم، خون‌ریزی، نشت مایع یا انقباض‌های منظم نیاز به بررسی داره
❌ اگر حرکتی مرتب باعث درد می‌شه، خودت رو مجبور به تکرارش نکن
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
گریه و ناراحتی شدید مادر در بارداری؛ واقعاً روی جنین اثر می‌ذاره؟

📌 اگر یک روز خیلی ناراحت شدی یا زیاد گریه کردی، ممکنه نگران جنین بشی. ناراحتی و گریه گاه‌به‌گاه به‌تنهایی به معنی آسیب دیدن جنین نیست، اما استرس شدید و طولانی‌مدت موضوع متفاوتیه

❓یک بار گریه شدید می‌تونه به جنین آسیب بزنه؟
❌ یک دعوا، ناراحتی یا چند ساعت گریه معمولاً به معنی آسیب مستقیم به جنین نیست
❌ پس بابت یک روز سخت خودت رو بیشتر مضطرب نکن

❓استرس طولانی‌مدت چی؟
🔻استرس شدید و مداوم می‌تونه خواب، اشتها و فشار خون مادر رو تحت تأثیر قرار بده
🔻در پژوهش‌ها استرس مزمن با افزایش احتمال بعضی مشکلات مثل زایمان زودرس ارتباط داشته
❌ این ارتباط به این معنی نیست که هر مادر مضطربی حتماً دچار این مشکلات می‌کشه

❓چه زمانی بهتره کمک بگیرم؟
⚠️ اگر بیشتر روزها غمگین یا مضطربی، خواب و غذا خوردنت مختل شده یا کنترل نگرانی برات سخته، مطرحش کن
✅ اضطراب و افسردگی در بارداری قابل پیگیری و درمان هستن
⚠️ اگر احساس می‌کنی ممکنه به خودت آسیب بزنی، فوراً کمک اورژانسی بگیر

تاپیک قبل
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
❓ پرسش: آیا درسته که جنین پسر دیرتر از جنین دختر بدنیا میاد؟ یعنی بیشتر طول میکشه؟

✅ پاسخ: 🧬 نه عزیزم، این یه باور رایجه ولی علمی نیست.

😊 سن بارداری برای همه یکسانه، چه دختر باشه چه پسر. معمولاً بارداری‌ها بین ۳۷ تا ۴۲ هفته طول می‌کشن و اینکه جنین دختر باشه یا پسر، تاثیری روی این زمان نداره.

#️⃣ #بارداری #زایمان #جنین #فرزندپسر #فرزنددختر
تاپیک قبل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
❓ پرسش: برای اینکه جنین وزن بگیره بیشتر چی بخورم

✅ پاسخ: 🍎 برای اینکه جنین وزن بگیره، بهتره روی مصرف مواد غذایی مغذی و پرکالری تمرکز کنی.

🥔 مصرف پروتئین‌ها مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات خیلی مهمه. همچنین کربوهیدرات‌های پیچیده مثل نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و سیب‌زمینی هم انرژی لازم رو تامین می‌کنن.

🥜 میوه‌ها و سبزیجات تازه رو فراموش نکن، چون ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز رو دارن. 🥦🍇 خوردن آجیل و دانه‌ها هم می‌تونه مفید باشه.

😊 بهتره وعده‌های غذایی رو بیشتر کنی و به جای سه وعده بزرگ، پنج تا شش وعده کوچکتر و مقوی داشته باشی. 🍽️ در مورد تغذیه‌ات با پزشکت هم مشورت کن تا مطمئن بشی همه نیازهای بدنت رو برطرف می‌کنی.

#️⃣ #بارداری #تغذیه_بارداری #رشد_جنین #سلامت_مادر #مراقبت_بارداری

تاپیک قبل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
❓ پرسش: قند بارداری یک ساعت بعد از غذا چند باید باشد؟

✅ پاسخ: 🤰 سلام عزیزم! قند خون بارداری یک ساعت بعد از غذا معمولاً باید کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشه. البته این عدد ممکنه بسته به شرایط بدنی و توصیه‌های پزشکت کمی متفاوت باشه.

😊 بهترین کار اینه که این عدد رو با پزشکت در میون بذاری تا مطمئن بشی که همه چیز خوب پیش میره. اون می‌تونه با توجه به وضعیتت راهنمایی دقیق‌تری بهت بده.

#️⃣ #دیابت_بارداری #قند_خون #بارداری #مراقبت_بارداری #سلامت_مادر
تاپیک قبل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱ سالگی
سلام خانما من پسرم یک هفته اس یک سالش شده ،وقتی میاد بغل من یا داداشش دندوناشو رو هم فشار میده ،دستاشو مشت میکنه ،میزنه تو صورتمون ،طبیعیه ؟بیشتر از رو علاقه به نظرم اینکارو میکنه ،ولی گفتم بپرسم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یاسین وماهلین مامان یاسین وماهلین ۱ سالگی
خانمها مدتی هست کمر و پهلوهام بدجور درد میکنه احساس میکنم به کلیه هام فشار میاد بخصوص صبح زود از چی میتونه باشه ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان👑 مامان شاهان👑 ۱۵ ماهگی
کار در منزل ویژه بانوان💢💢⛔️⛔️
اگه تو هم مثه من بچه داری محدودیت داری نمیتونی بیرون از خونه کار کنی و دلت میخواد درآمد داشته باشی این فرصت رو از دست نده 🚺🚺
کار بسته بندی نیست🚫
برا اطلاعات بیشتر و شروع به کار به شماره زیر در روبیکا پیام دهید فقط روبیکا ⚠️⚠️⚠️
۰۹۹۲۰۷۳۲۱۴۸


فرزند پروری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه🩷✨ مامان پناه🩷✨ ۲ سالگی
من‌توی فروپاشی روانی قرار گرفتم‌بعد از بچه داری .بنظرتون من سختش میکنم یا واقعا سخته ؟گاهی حس میکنم فقط داره به من فشار میاد اینستا رو‌ک‌میبینم‌همه خندونن با بچه‌کویچک‌اما من دارم جر‌میخورم
مشاهده ۲۴ پاسخ
مامان الا مامان الا ۲ سالگی
سلام خانما روزتون بخیر
دخترم چند روزه مخصوصا وقتی خوابش میاد دستامو میگیره به زور فشار میده به سر یا صورتش
به نظرتون علتش چیه؟ سردرد داره؟ یا طبیعیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان عشق مامان عشق ۱ سالگی
هیچی بدتر از این نیست که کارای خونه رو بکنی اشپزی بچه داری شوهر داری مهمون داری بعد خودتم بی خواب باشی سردرذ باشی بازم مهربونی کنی خوش اخلاقی کنی به شوهرت عشق بورزی بعد شوهرت بهت شک کنه اصن دل آدم تیکه تیکه میشه حس میکنم هیچ پناهی ندارم 🥲💔


فرزند پروری شیرخشک بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رنگین کمان ها مامان رنگین کمان ها ۱ سالگی
سلام مامانا تو هفت هفته چرا احساس میکنم جنین زیاد تکون میخوره من حاملگی قبلیم تو 21 هفته متوجه ی چیزی تو شکمم میشدم جریان چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بچه رئیس👶🏻 مامان بچه رئیس👶🏻 ۱ سالگی
مامانا شما هم تجربه داشتین الان یه هفته ای میشه به پسرم نئوزینک میدم برای اشتهاش یکمی بهتر میخوره نسبت به قبل ولی احساس میکنم یه کوچولو سبک شده وقتی بلندش میکنم
میخواستم ببینم ربطی دارن به هم یا من اشتباه میکنم؟ 🫤
کسی تا حالا این حس و داشته؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان •ایلیاوآوینا🤍• مامان •ایلیاوآوینا🤍• ۱ سالگی
خانوما بزرگ و کوچیک بودنه شکم ربطی به وزن جنین داره؟
که میگن چون شکم نداری بچت حتما ریزه ؟

#پوشک#شیرخشک#فرزندپروری#بارداری#سرفه#تب
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🩷 نلا 🩷 مامان 🩷 نلا 🩷 ۲ سالگی
بچه ها من یه چند روزه احساس میکنم یه چیزی تو شکمم حرکت میکنه
شبیه حرکت اوایل بچه
مثلا روزی یه بار ، یا وقتی به شکم میخوابم بیشتر حس میکنم
الان که دراز کشیده یودم دو بار خیلی نرم یه چیزی به پهلوی نرمم زد
چرا من توهم زدم
دلیلش چی میتونه باشه
تا حالا هم پریود شدم
مشاهده ۴ پاسخ