رفتم دکتر سه تا آمپول زدن ولی هنوز خوب نشدم😭😭😭
دارم از کمر درد مینیرم

زمه چیه عزیزم؟؟

ببین چند روزه منم اینطوریم
یه کار میگم بکنی فوری خوب میشی من سه شب خوابم نبرد از درد
خدا مامانمو خیر بده امروز این ترکیب و برام درست کرد و زد ب کمرم الان خداروشکر خوب خوبم آب رو آتیش بود



از عطاری زمه بگیر بعد بیار با هاون یا گوشت کوب پودرش کن بریز داخل کاسه روشم یه تخم مرغ بندازو هم بزن بعد این ترکیب و بزنه ی کمرت و روشم یه پارچه بکشه بعد با یه روسری یا گن یا هرچی ببند ب کمرت
نیم ساعت تو همون حالت (رو شکم)دراز بکش
بعد بیست چار ساعت هم برو حموم
من فردا می‌خوام برم حموم بشورم
الان اوکیم


انشالله خوب شدی مامانمو دعا کن مشکلاش حل شه

چزا کمر درد

قرص ناپروکسن پونصد بخور
چسب درد فلفلی بگیر بچسبون کمرت
امپول هم باید پردنیزول بزنی

منم ۳ بار آمپول زدم ب زانوم ولی هیچ فرقی نکرد

من برای کمردردم دکترم ایندومتاسین داد خوردم‌زود خوب شد