وای از بی خوابی یه آدم دیوانه ی روانیم خیلی سخت و دیر می‌خوابه هر نیم ساعت یه ساعت بیدار میشه همش گریه همش نق نق ای خدا پس کی خوابش درست میشه هوووووووف

دتتر من شب میخابه ولی روز دیگه چرت ی ربع داره

از اول باید خودت خوابشو تنظیم میکردی مثلا من تحت هر شرایطی ساعت ۱۰ خاموشی سکوت تا بچه ها میخوابن ۶صبح هم بیدار میشن هم دخترم هم پسرم از همون اولین روز ک به دنیا میان باید همینو اجرا میکردی منو شوهرم قشنگ تو تاریکی میشستیم شام میخوردیم چون شوهرم مکانیکه اما الان دیگ راحتیم خوابشون تنطیمه

پسر من از وقتی‌به دنیا اومد همین بود
هی گفتن درست میشه درست میشه هرچی میاد فقط بدتر میشه و تمام😑

ما هم اکنون همین بساط داریم
تا قبل بچه تا ۲ ظهر میخابیدم🥲