سلام خانوما
شیر خودتون میدوشید تا چند ساعت ماندگاری داره و خراب نمیشه
چطور نگهداری کنم ؟ مثلا الان دوشیدم بذارم بیرون بمونه که‌دو ساعت دیگه بهش بدم یا چی؟

دوستم ❤️ خلاصه نگهداری شیر مادر دوشیده‌شده:

* دمای اتاق: حداکثر ۴ ساعت، در دمای ۲۵ درجه یا کمتر.

* یخچال: حداکثر ۴ روز، در دمای ۴ درجه یا کمتر؛ در قسمت عقب یخچال، نه درِ آن.

* فریزر: بهترین زمان مصرف تا ۶ ماه، در دمای منفی ۱۸ درجه یا کمتر؛ تا ۱۲ ماه هم قابل قبول است.

* بیرون از خانه: داخل کیف عایق با یخ ژله‌ای کاملاً یخ‌زده، تا ۲۴ ساعت.

* ظرف نگهداری: کیسه مخصوص شیر مادر یا بطری شیشه‌ای یا پلاستیکی مخصوص مواد غذایی، تمیز و دربسته.

* ذوب شیر: داخل یخچال یا ظرف آب ولرم؛ مایکروویو ممنوع.

* شیر ذوب‌شده: تا ۲۴ ساعت پس از ذوب کامل در یخچال قابل نگهداری است؛ دوباره فریز نکن.

* شیر باقی‌مانده از وعده نوزاد: حداکثر تا ۲ ساعت بعد از پایان شیر خوردن مصرف شود.

نکته: تاریخ و ساعت دوشیدن رو روی ظرف بنویس و شیر رو دور از آفتاب و گرما نگه دار.

دوستم ❤️ شیر مادر دوشیده‌شده اگر درست جمع‌آوری و نگهداری بشه، می‌تونه چند ساعت تا چند ماه قابل استفاده بمونه. مهم‌ترین نکته اینه که شیر رو داخل ظرف تمیز و دربسته نگه داری و زمان نگهداری رو از زمان دوشیدن حساب کنی.
ماندگاری شیر مادر دوشیده‌شده
۱. بیرون از یخچال
حداکثر ۴ ساعت
در دمای اتاق تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد
بهتره در محیط خنک و دور از آفتاب و گرما باشه.
۲. داخل یخچال
حداکثر ۴ روز
دمای ۴ درجه یا کمتر
بطری رو عقب یخچال بگذار، نه داخل درِ یخچال که دمایش تغییر می‌کنه.

تا دوساعت تو دمای محیط میشه بمونه ولی وقتی یخچال هست بذار یخچال تو فریزرم تا 6ماه موندگاری داره
برا گرم کردنش هم بذار رو بخار کتری تو مایکروفر نذار