روزهای اول پریودیت دمنوش زنجبیل با نبات بخور
واقن جوابه ،صبا هم عسل و سیاهدونه ی قاشق چای خوری
ماساژ شکم بعد پریود با روغن سیاهدونه
حنا روی رحم و واژن بادکش شکمی گرم ماساژ باروغن سیاه دونه
ماساژ دادن شکم با روغن سیاهدانه، جوراب پوشیدن روی سرامیک ، نخوردن غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و.. و خوردن گرمیجات مثل خرما و..
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.