نشستنی میشه خوابید ؟؟؟ من پهلوهام سوراخ شدن استخوان رانم درد داره اذیتم😭 موندم چجوری تحمل کنم ۱۷ هفته دیگه رووو🥺

بالش بارداری بگیر راحته

عزیزم وقتی میخابی به پهلوت یه بالشت نرم بزار زیر شکمت
یکیم بگیر بغلت و وزنتو بیشتر بنداز به کنار شونت ینی یکم کجتر بخاب
یه بالشتم لای پات جای زانوت بزار
و اینکه میتونی برای اینکه خستیگیه کمرتو بگیری یه تایم کوتاه رو کمرت باشی باز پهلو بشی
و پهلوهاتم عوض کن
درسته میگن به پهلوی چپ بهتره
ولی پهلوی راستم مانعی نداره
من از دکترم پرسیدم گفت مشکلی نیس

وای منم از بس ب پهلو میخوابم صب از درد پاهام نمیتونم تکون بخورم

الان خیلی سخت تر شده هم پهلو هم لگن هم پاهات

نشسته هم لگن درد میاد سراغت

منم همین مشکلو دارم اصلا نمیتونم بخوابم
خیلی استخون های ران پام درد میگیره 😭راهی هست ب منم بگین

اینقدر پهلوهام درد می‌کنن

وای منم شبا می‌خوابم 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

من خیلی وقته که تو حالت نشسته می‌خوابم البته در حد دو. ساعت
چنتا بالش و پتو گذاشتم تو. گوشه یه بالشت نرم هم برا زیر گردنم 😂

ازالان 🥲
هفته های بالا میخای چیکارکنی