۵ پاسخ

مثانه خالی یه لیوان اب سرد چندتا دم و بازدم
عجله نکن بعضی وقتا پنج دقیقه طول میکشه
دراز بکش ودستت بزار روی شکم بهتر حس کنی

میگن تو یکساعت باید ۱۰تا حرکت رو احساس کنی ولی اگ کل روز احساس کردی ضربه آروم میزنه که جای نگرانی نداره

نه بابا گاهی وقتا واقعا حس نمیشه بیمارستان و استرس الکی

بازم بخور حرکت میکنه
تایم خواب و بیداری دارن

بازم بخور دراز بکش اگر دیدی خیلی بازم کم بود برو به ان اس تی بده

سوال های مرتبط