بارداری قبلیمم همینطور بودم خودش اوکی شد
استراحتت رو بیشتر کن
خم نشو
پله نرو
جارو و کار خونه خیلی انجام نده
توالت فرنگی استفاده کن
خلاصه که مراعاتش رو باید بکنی جفت اومده پایین استراحت بکنی خودش میره. بالا چیز خاصی نیست
۱۱هفته اینطوری بودم ۱۴هفته رفتم سونو رفته بود بالا کار خاصی نکردم استراحت نسبی و شیاف
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.