پریروز براش قیمه درست کردم
امروز براش آش جو گذاشتم
لوبیاپلو درست میکنم.
دیشب سیب زمینی انداختم تو قرمه سبزی بعد با گوشت های خورشت و یکم آب خورشت براش کوبیدم.
نمک و رب و فلفل تو غذاش نمیریزم. به جای رب گوجه رنده میکنم. ولی پیاز داغ با زردچوبه میزنم به غذاش
قیمه براش گذاشتم وقتی پخت برنج ریختم توش بعد که بخت و غلیظ شد میکس کردم.
شروع کن غذاهایی مثل غذاهای خودتون براش بپز
مثلا مرغ و هویج و گوجه رو با پیاز داغ بزار بپزه بعد برنج توش بریز میشه پلو مرغ
خب سوپشومتنوع کن من به شاهان کدو آب پز میدم،سیب زمینی،سوپ،اوتمیل تخمرغ،وداخل بعضی غذاهاش مث اوتمیل خرمامیریزم سرلاکم میدم
من امروز لوبیا سبز گذاشتم
مزه ی نمک و غذای های ادویع دار رو ک میفهمن از غذای خودشون دیگه بدشون میاد
من براش غذای خودشو ک تخم مرغ سوپ سیب زمینی ابپز اینا درست میکنم کنارش غذای خودمونو نم میدم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.