واسه تنبلی فقط ورزش کمکت میکنه از نظر من
پیاده روی کن حتما اگ وزنت زیاده کمش کن
عسل و سیاهدونه هم خیلی خوبه دکتربه من گفته بخورم ناشتا به همسرتم بدع بدنیس
روغن سیاهدونه عالیه
موقعی ک پریودی شبا بمال
به شرط اینکه اصل باشه
بادکش گرمم خوبه
اره از۳پریپدی بزن زیر شکمت تا ۱۰سیکل
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.