خانما نشستم حمام رو صندلی تو تشت لباس شستم از وقتی بلند شدم نمیتونم قدممو بردارمم طرفای دم بالچم خیلی درد میکنه قدمم نمیتونم بردارم چیکار کنم از چیه؟

استراحت کن زیرت ی پتو بنداز جایی ک میشینی بشین روش
منم دنبالچم درد داره

رو کمر و استخونای باسنت فشار اومده عزیزم تو بارداری به خودت فشار نیار استراحت کن الان

سعي كن از اين كارهاي سنگين خودت نكني
واسه نشتسن و دولا شدن زياده
امشب و كامب استراحت كن

منم خونه تمیز میکنم پای راستم میگیره ب سختی از جام بلند میشم

منم دو سه شبه دنبالچم درد میگیره زیاد بشینم
ولی از وقت ان تی دکترم گفت اصلا لباس نمیشوری جاروهم نکش به خودت فشار نیاد در حد ناهار درست کردن اونم بدون فشار و بلند کردن وزنه ی سنگین یا ظرف شستن بازم نه طولانی اجازه داری کار کنی چون به شکم فشار میاد
حتی یه هفتس دیدم رو توالت ایرانی هم وقتی میشینم شکمم اذیته فشار میاره زانوها سعی میکنم رو فرنگی بشینم
باید رعایت کنی دیگه چون هی بزرگتر که میشه فشار بیشتری میاد با یسری حرکات به ظاهر بی اهمیت

سعی نکن به زور پاشی درد دنبالچه فقط باید خودش خوب شه دگم سعی کن لباس زیاد نشوری
فقط استراحت

منم کار کردنی اینطور میشم استراحت کن دراز بکش خوب می‌شه

حالا تو رو نمیدونم بخاطر اینکه لباس شستی یا ن ولی من از ۲۲هفته درد دنبالیجه اسیرم کرده