سلام مامانا ایا درسته که تو بارداری باید منیزیم استفاده بشه باید دکتر بنویسه یا خودمم میتونم بگیرم واینکه از چند هفته استفاده کنم

بله عزیزم من از قبل بارداریم تا الان شبی یدونه میخورم هرموقع میرم دکتر بهش میگم برام مینویسه
باعث تنظیم فشارخون میشه
یبوست از بین میبره
با خوردنش اصلا نیاز به خوردن کلسیم و د۳ نیست چون با منیزیوم اونا داخل بدن ساخته میشن
خوابو تنظیم میکنه
عضلاتو آروم میکنه

دکترم برام قرص pregmom نوشت که همه ویتامین هارو داره منیزیم هم داره
بدون تجویز دکتر حتی ویتامین هم نخور بهش بگو بهت بده

انقباظ داری بارداری قبلیم ساشه ای بود پودر میخوردم ولی الان ی قرص کلسیمه ک منیزیمم داخلشه عالیه

شب ها هم احساس میکنی یکی داره از پهلو هام پوستمو میکشه

گرفتگی عضلات دارم

منم پادرد اینا دارم ولی دکترم برام ننوشته

واجب ک نیست اگه بدن درد اینا داشته باشی خوبه من استفاده میکنم بخاطر پاهام

من دکترم ننوشت برام

سلام برای من دکتر نوشت از هفته ۱۶ روزی یکی میخورم البته با کلسیم با هم هست

من استفاده میکنم چون گرفتگی عضلات دارم