بچها کیا روی زمین میخوابن ؟ حتا غذا روی زمین میخورن این چیزا برای سرویکس کم وسرکلاژ بده؟ من دارم اذیت میشم هی خم میشم چیزی از زمین بردارم

من رو زمین میخوابم ولی طول روز روی کاناپه

من هم رو زمین میشینم و پا میشم خیلی ازیت شودم چاره‌ای نیست ن مبل داریم ن تخت قبلا ک تخت داشتم ب یکی از فامیل ها دادم چون اصلا بلد نیستم رو تخت بخوابم ☹️

اصلا نباید رو زمین بشینی یا بخوابی
چون نشستن و بلند شدنه به بدن فشار میاره

میگن بلند شدن از زمین خوب نیس بعد سرکلاژ رو تخت بخواب عزیزم

نباید اصلا خم و‌راست بشی که اره واقعا برات خوب نیست و ضرر داره