مامانا چجوری دست تنها از دوقلوهاتون مراقبت میکنید🥲
خیلی سخته فوت و فنی راهکارایی ک استفاده میکنید و به اشتراک میزارید؟🥹🩷

عزیزم کلا تا میتونی کمک بگیر،
بعد اینکه تا دو ماهگی کلا خیلی سخته. هم خودت بدنت عادت نکرده و جراحت داره و ...، هم بچه ها شب زیاد بیدارن و کلی مسئله دارن. خیلی سخته.
بعد کم‌کم بهتر میشه.
ولی همچنان با تاکید میگم تا میتونی کمک بگیر

برای چ کاری فنی میخوای

سعی کن تایم شیر و باهم نیفته

هی میخوام خودمو بکشم ولی ب فحش دادن اخر شبی ب شوهرم بسنده میکنم ی دوساله دارم ی دوقلو 9 ماهه روانی شدم خواب ندارن سه تا اونی ک زودتر بیدار بشه حتی پنج صبح بقیه رو هم بیدار میکنه بزرگه کوچیکا رو خیلی کتک میزنه روانی شدم نمیتونم زندگیو مدیریت کنم

صدای سفیدم امتحان کن
یکی از پسرام خیلی روش جواب میداد
چنتا دانلود کن ک امتحان کنی ببینی با کدوم آروم میشه
صدای بارون و آبشار و جارو برقی پسرمو آروم میکرد
بعضیا سشوار دوست دارن بعضیا صدای قلب

خیلی سخته گاهی ایقد کلافه میشم ولی چاره ای نیس شکر

من از روز اول تنهام🙂
عادت کردن به صدای سشوار برای خواب پوشک حموم
پستونک خیلی بکارم اومد نباشه رسما دیوونم میکنن
ننو دارم تواون میخوابن
من باهم شیرمیدم میزارمشون روی بالشت شیردهی
باهم پوشک عوض میکنم کلا همه چیزشون باهم حتی خوابشون نمیشه اون یکی شیر بدم اون خواب باشه بعد این بخوابه اون تازه بیدارشه جیغ جیغ

تا ۳ماهگی کمک داشتم اما بعدش مردم و زنده شدم

من از15 روزگی تنهابودم ی شهرغریب خداروشکر خیلی اذیت نمیکنن ولی بخاطر بی‌خوابی روانم داغونه

سوال منم هست🥲

ننو خیلی خوب بود برا من
.من از اول تنها بودم
نگران نباش خودت دستت میاد کم کم چیکارا کنی

آهان ننو و گهواره هم خیلی خوبه.. از ننو هم استفاده میکردم اگه همزمان گریه میکردن
و تاب ریلکسی ..
من تاب ریلکسی نداشتم ولی فکر کنم اگه داشتم خیلی به کارم میومد..

سن بچه‌های شما، کمک داشتم ..
اما تقریبا از دوماه خورده‌ای تنها میشدم یه ساعتایی..
تشک بازی خیلی جواب بود برای من ..

سعی میکردم ساعت نزدیک گرسنگیشون پیش از اینکه گریه کنن، شیر بهشون بدم ..
اگه شیرخشک میدی که کارت راحتتره و ساعتی که میدونی شیر میخوان از قبل آماده کن ..
اگه شیر خودت میدی ..
معمولا کم پیش میاد همزمان شیر بخوان .. برای من تقریبا با فاصله‌ی ۲۰ دقیقه شیر میخوردن .
اگه هر دوتا گریه میکردن
یکی رو بغل میذاشتم یکی رو روی پام ..
یا اگه هیچ جوره اروم نمیشدن بغلشون میکردم دور میخوردم.. اینجور اروم میشدن ..
جغجغه‌ای چیزی که صدای خیلی زیادی نداشته باشه دم دستت باشه
یا لالایی و صداهای سفید هم باز خوب بودن
اگه خیلی گریه میکردن گاهی با صدای سشوار یا آبشار آروم میشدن..
بازم اگه سوالی داشتی بپرس .. بتونم در حد تجربه‌ی خودم راهنمایی میکنم🙈❤️

ننی ها خیلی به من کمک کرد

با کمک آقا امام زمان، دعای مادر، عنایت الهی و چند لیتر صبر ایوب، فعلاً داریم دوام میاریم 😂😂😂😂😂