من 39هفته 5روز بودم
دو نیم سانتم باز شده بودم درد کمر فقط داشتم..
رفتم بیمارستان بستریم کردن😂صبح ساعت 9بستری شدم 12بچم دنیا اومد..
حالا خودت یکی دوهفته دیگ وقت داری. نگران نباش حالا خوبه دو سانت باز هستی
من ۴۰هفته رو رد کرده بودم و ریلکس منتظربودم که ببینم چی پیش میاد...
مراقبتای پزشکی رو هم مرتب داشتم
معاینه تحریکی و...نرفتم .چرا عجله داری ستی جون؟
بنظرم برای طبیعی زیاده من هفته پیش رفتم طرف رفته بود تو 40 هفته بهش آمپول فشار نمیزدن میگفتن تا 41 وقت داری
ورزش و پیاده روی میری ؟
رابطه؟؟
پله
اسکات
دوش آب گرم
شیاف گل مغربی
پیاده روی تو سربالایی اینارو انجام بده
سلام اولا استرس نداشته باش توی حرفات همش استرسه این برای خودتوبچت مضره دوما برو قشنگ یک دوش آب گرم بگیر بیا بیرون ورزش بارداری انجام بده اسکات با صندلی پیاده روی از پله ها بالا پایین بشو نزدیکی محافظت نشده داشته باش وقتی دردهات شروع بشه و منظم باشه دردهای زایمانه مثل درد پریودی زیر شکم و کمرت میخواد بترکه اینقدر دردش شدیده اولش دردهات فاصله هاش زیاده مثلا ۱۰ ثانیه میگیره ۱۰ دقیقه ول میکنه راحتی بعدش این فاصله کم و کمتر میشه اونوقته که میتونی بری زایشگاه عزیزم پس این افکار بد رو دور کن .نت رو روشن کن توی نت سرچ کن ببین ورزش های بارداری چیا هستن برای زایمان اونارو انجام بده
منو چی میگی🤦🤦🤦
تو نوبت دکترم ببینم چی میگه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.