سینه هام بدجور ورم کردن و سفت شدن رگ ها همش کشیده گرفته و همچنین از پشت شانه خیلی دردمیکنن دوش آب داغ هم امروز رفتم پسرمم میدم هر دو ساعت مک میزنع میخوره ولی خوب نمیشن اینجوری شیر نمیریزع که بدوشم کم کنم چیکار کنم 😭😭

شیر داری چون پیتونی با شیر دوش بدوش ن برو بهداشت یا کلینیک ماماهمراه برات بدوشه شیر نمونه تووسینت ک غلیظ میشع بدتر ازیت میشی
روزاعه اخر بارداری هم سینه هات سفت شده بود؟
واسه من نرمه هنو شلم شده نکنه شیر ندارم😑

من همین مشکل و داشتم و ب شدت اذیت شدم دکتر پسرم گفت اینکارو بکنم و واقعا جواب داد

کلم سفید و برگ برگ کن بزار تو یخچال یخ کنه ببند رو سینت با روسری اگه بخاطر زیاد بودن شیر سفت شده باشه شیرت میریزه و حرارتش کم میشه راحت میشی

تا ۳ یا ۴ روز اینطوریه فقط بده مک بزنه تند تند