۷ پاسخ

من هروقت از خواب بیدارشم میخورم
یروز۷میشه یروز۱۲ظهر🤣

منم ۴و ۵ میخورم

تایمش فرقی نداره که
فقط باید حداقل ۴ ساعت قبلش هیچی جز آب نخورده باشی
خیلیا بعد از شام که ۴ ساعت میگذره میخورن حتی
بعد از قرص هم تا یک ساعت جز آب نباید چیزی بخوری
من ۱۶ ساله دارم قرص میخورم

باید قبلش و بعدش چیزی نخوری تا یک ساعت معمولا صبح زود باشه بهتره کم کم عادت میکنی

مهم اینه ناشتاباشی وبعدشم چیزی نخوری تانیم ساعت مخصوصاچای..تایمش هروقت راحتی بخور

عزیزم شما ک بندر عباس هستین دکتر خشاوی چطوره راهنمایی میکنید؟

درکل باید همون ۵و۶ صبح بخوری اونم ناشتا کی گفته ۱۰؟

سوال های مرتبط