دوستان ی سوال دکتر من تازه ب من ویتامین داده اونم ویتامین دی ۳ همین باید خورد واس شمام همینه میگم هر روز باید خورد آخه روش نوشته بعد ناهار ضرر نداره هر روز بخوریم بعد من هفته پیش نوشته بود تازه امروز وقت کردم بخرم شروع کنم از امروز میگم چند روز تاخیر افتاده تو خوردنش برا جنین مشکلی که پیش نمیاد بعد یک چیز دیگه تو هفته های من عصبی شدن طبیعی مثل روزای اول پریودی اعصاب ندارم اصلا الکی الکی دوست دارم پاچه یکیو بگیرم دعوا کنم










بارداری بارداری زایمان طبیعی سزارین بچه بارداری زایمان طبیعی سزارین بچه نینی دورهمی گهواره زنان کوچولوها

بستگی به سن داره د۳ از ۳۴ سالگی جزو ویتامین های ضروری خانم هاست ربطی به صرفا بارداری نداره
تو بارداری دیگه جزو ویتامین‌های اولیه محسوب میشه و د۳ ۱۰۰۰ رو تجویز می کنن که روزانه خوردنش ضرر نداره و بهتره با وعده ای صرف بشه که غذا چرب تر هست

نه تا آخرش د ۳ میگه بخوری با آهن شبا بخوری دیگه کم کم داروهای دیگه هم اضاف میکنه حتی بعد زایمان هم میگه د ۳ آهن مصرف کنین😘😘😘

ن دیر نیس منم هر روز میخورم بد ناهار
عصبی بودن منم دارم هنوز ک هنوز پاچه همه رو میگیرم عادیه😂

ضرری که نداره چون همه ی باردارها میخورن دیگه شروع کن بخور اشکالی نداره