خانومامهوا یبوست میشه بااینک داخل غذاش کره میزنم جودوسرپرک میزنم هویچ میزنم گلابی هم میدم نمد دگ چ کنم

خواهش میکنم بانو . ماساژ هم خیلی تاثیر داره روده هاشو نرم میکنه دورانی جهت عقربه های ساعت شکمش رو بمالید و ورزش دوچرخه . خم کردن پاها تو شکمش رو هم هر روز انجام بدید خیلی بهتر میشن

منم چندروز هویچ پخته ب پسرم میدم یبوست شده خیلی زورمیزنه نمیدونم چیکارکنم

هویج. سیب زمینی . موز بهش کمتر بدید. صبح بعد از ی وعده شیر که خورد ی یک ربع بیست دقیقه بعدش بهش گلابی آب پز بدید و از روشم آب جوشیده هم دمای محیط

من به این نتیجه رسیدم آب جوشیده شده بهش میدم شکمش راحت تر کار میکنه اون روزایی که از شیر آب بهش میدم شکمش سفت میشه

قطره پروبیوتیک مثل بی بی کر صبح ۵ قطره شبم ۵ قطره بده

هویچ یبوست میاره نده، آب هویچ بده

روغن‌زیتون بریز تو غذاش
پوره کدو سبز هم عالیه
گندمم به دخترم میساخت امتحان کن

بی بی کر بده

دکتر پناه گفت روغن زیتون بریز .‌