خانوما من نمیدونم چرا اینجوری شدم کسی ام نیست باهاش درد و دل کنم یعنی اصلا دوست ندارم درد و دل کنم من خیلی منفی فکر میکنم همش میترسم چیزی بشه به خودمو بچم دوست ندارم به زبون بیارم همش فکر میکنم خدای نکرده از دستش بدم یا چیزیش بشه چه موقع زایمان چه تو بارداری دیگه دیوونه شدم خسته شدم از این فکرها شوهرم کلیپ بچه نگاه می‌کنه یا لباسی چیزی می‌خریم براش همش میگم نه نکن منفی فکر نکن دیگه دارم دیوونه میشم هر شبیم زیاد فکر میکنم خوابای مسخره میبینم نمیدونم شما میگید چیکار کنم 😓



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

عزیزم اولا اینا همه طبیعیه بخاطر حس مادری و هورمون هاست
دوما همیشه به چیزهای مثبت فکر کن که مثبت شه برات هیچ وقت به چیز بد فکر نکن
من این بارداری سومم هست ناخواسته بود اصلا اماده نبودم از همون اول فکر میکردم بچه ناقصه مشکلی پیش میاد از همون سه ماه به بد من فقط بد بیاری اوردم و همش استرس و ترس و ازمایش و استراحت شدم العان فقط به این فکر میکنم بچمو سالم بغل میگیرم و دلمم اروم شده
پس اگه میخوای بد نشه به بد فکر نکن انشالله به سلامت بچتو بغل میگیری ❤️

من اوایل استرس شو خیلی داشتم.ولی خودمو بچمو سپردم ب خدا‌..اونی ک داده خودشم برام نگهش میداره 🥰🫰🏻💞

منم‌همینم خسته شدم

عزیزم اصلا نگران نباش هیچی نمیشه کامل سالم هست بچه اصلا نگران نباش ایشاالله به سلامتی بغلش میکنی سعی کن ذهنت رو از این فکرا دور نگه داری

خودتو اذیت نکن با فکرای بد
به چیزای خوب فکر کن
منم استرس و ترس از عمل دارم ولی باید خودمونو کنترل فکر زیاد خوب نیست

فقط خودتو سرگرم کن منم بعضی وقتا فکرای چرت و پرت میاد سراغم سریع صلوات میفرستم خودموسرگرم میکنم نه فقط درمورد بچه گاهی درمورد خانوادم همسرم یا کسایی که دوسشون دارم

طبیعیه عزیزم ولی خب همین فکر کردن و استرس برات سمه سعی کن آروم باشی و اینکه شما دیگه آخراشی هیچی نمیشه عزیزم بسلامتی بدنیا بیاریش و لذت بزرگ شدنشو ببینی😍😃

سلام عزیزم آیه الکرسی بخون صلوات بفرس آروم بشی و اینفکرا نکن انشالله هردوتاتون سالم و سلامت باشین

وای منم همین مشکل رو داره
همش فکر میکنم خدایی نکرده بچم مشکلی داره یا قراره اتفافی بیوفته
ایشالا که همه ی چشم به راه ها به سلامتی فارغ بشن🥺🥺

سرخودتو گرم کن
شیرینی پزی، گلدوزی، نقاشی، بازی با گوشی
درست کردم غذاهای سخت و مختلف
دعا خوندن، قران خوندن، جمع کردن خونه
اصلا برو بیرون دور الکی بزن
برو مسجد با پیرزنا حرف بزن باحاله😂

ب چیزای مثبت فک کن
چیزای منفی کلاااااا بیخیال

قرآن بخون، سوره ی حجرات و ذاریات

منم مثل شمام همیشه از سلامت نینی نگرانممم