قرص کلسیم و ویتامین دی بخور ..اینا نباید پایین باشن...سعی کن تحرک داشته باشی ورزش مثل پیاده روی
از نبود کلسیمه ، سعی کن اسفناج و لبنیات زیاد بخوری
منم دستو پاهام گزگز میکرد و خواب میرن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.