امروز معاینه شدم دکتر گف لگنت خوبه ولی دهانه رحمت یه سانتم باز نشده قبل بارداری هم ی بار رفته بودم میگفت دهانه رحمت خیلی سفته
چیکار کنم نرم شه🥲

گرمیجات بخور کلا سردیجات مثل ترشی رو حذف کن
دمنوش دارچین و زنجبیل
دمنوش گل گاو زبان
دمنوش پونه
زیاد مصرف نکن ضرر داره در روز دو تا سه تا

از هفته ۳۸ به بعد اونم ۱ سانت باز میشه نگران نباش
شیاف گل مغربی رابطه بدون جلوگیری

رابطه بدون جلوگیری، آناناس هم مامام گفت خوبه، شربت خاکشیر

یه رابطه هیجان داشته باش کلا ۱۰ سانت باز میشه😅😅😅🤣

من امروز کلاس بارداری بودم میگفتن ک ماساژ پرینه خیلی موثره برای نرم شدن و انعطاف پذیر شدن قسمت دهانه رحم ، هم خودت میتونی انجام بدی هم همسرت برای ما اونجا فیلمش رو گذاشتن ولی خب یکم اصولیه بزن داخل گوگل ببین میتونی با اطلاعات گوگل انجامش بدی، البته از دکترتم حتمن بپرس

ورزش کن حتماا

شربت خاکشیر بخور
یکسری دمنوش ها هم هست توی نت برن برات میاره نزدیک زایمان میشه خورد برای نرم شدن دهانه رحم مثل تخم کتان و این چیزا

دختر هنوز زوده چرا اجله داری بخواد میاد دیگ