من طبیعی بودم با ورزش هایی کهماما بهممیداد دردمکنترل شده بود تا ۶ سانت که شدمامپول اپیدورال زدم اصلا دردی حس نمیکردم فقط انقباض خیلی خوب بود زایمانم
وقتی ۴ سانت بشی میزنن بعدم دردهارو دیگ حس نمیکنی تا زمانی ک خود بچه میخواد بیرون بیاد
من دیدم زدن راضی بودن
فقط تایم زایمانتو مثلا از یکساعت باشه بیشتر میکنه درد انتهایی واسه زور زودن رو باید داشته باشی اون درد های منظم از ۶ تا ۱۰ سانت رو از بین میبره ک میگم روندش کند تر میشه زایمان طولانی میشه بعدم اون درد هارو میتونی با تنفس درست و ماماهمراه و ورزش کنترل کنی امپول نزنی
اپیدوراله خیلی راضی بودن اونایی که زدن
مگه امپولم هست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.