دخترایی که هنوز زایمان نکردین یه نصیحت خواهرانه بهتون میکنم حتما انجامش بدید
از روز بیمارستان حتما برای خودتون توی ساکی که بستین کرم شقاق سینه هیدرودرم رو ببرید و از روز زایمان مرتب سر سینتون رو باهاش چرب کنید و روش پلاستیک بزارید قشنگ دو سه ساعت بمونه و هی تکرار کنید برای شیر دهیم هی یکی تمیز کن به بچه شیر بده باز اون یکی دیگرو کرم بزن و هی این کارو تکرار کن صبر نکن نوک سینت زخم شه بعد درمان کن از همون روز اول انجام بده که جلوگیری کنی ازش
من سر زایمان اولم تجربه نداشتم نصف افسردگیم بخاطر همین شقاق سینه بود سر دومی این کارو انجام دادم الحمدالله شقاق سینه نگرفتم
اگه میخواید درد نکشید حتما انجامش بدیدی