سلام مامانا دخترمو‌فرستادم مهد چون دوس داشت دوماه رفت الان شپش گرفته خیلی نگرانم

خیلی سخته آجی از روی مو بردنش واقعا صبرو حوصله میخاد

سم کیمیا از با سلام سفارش بده یبار بزنی تمومه

خواهری امیدوارم ک زود خوب بشه

جاروبرقی آرام و معمولی:

کشیدن یک جاروبرقی معمولی روی مبل‌ها، فرش‌ها و صندلی ماشین (جایی که سر کودک با آن‌ها در تماس بوده) کاملاً کافی است و نیازی به ضدعفونی‌کننده‌های سنگین نیست.

ضدعفونی کردن ابزار اصلاح و شانه:

شانه‌ها، برس‌ها، گل سرها و تل‌های مو را حتماً برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب جوش یا محلول آب و الکل قرار دهید تا کاملاً پاکسازی شوند.

تکنیک کیسه‌ی پلاستیکی برای اسباب‌بازی‌ها:

اگر دخترک عروسک پارچه‌ایِ خیلی عزیزی دارد که نمی‌شود آن را با آب داغ شست، کافی است آن را به مدت دو هفته در یک کیسه‌ی پلاستیکی دربسته بگذارید؛ شپش‌ها و تخم‌هایشان بدون دسترسی به میزبان از بین می‌روند.

شست‌وشوی ملحفه‌ها و لباس‌های اخير:

ملحفه‌ها، روبالشی‌ها، کلاه‌ها و لباس‌هایی که کودک در ۲-۳ روز گذشته پوشیده را با آب داغ (حداقل ۶۰ درجه سانتی‌گراد) بشویید و در صورت امکان با حرارت خشک‌کن خشک کنید

شپش‌ها خارج از سر انسان (روی مبل، فرش یا لباس) بیشتر از ۲۴ تا ۴۸ ساعت نمی‌توانند زنده بمانند چون برای ادامه‌ی حیات به خون و دمای بدن انسان نیاز دارند. پس اصلاً نیازی نیست کل خانه را وایتکس‌باران کنی یا به خاطر نظافت دچار استرس شوی!

تغییر جهت به سمت غذاهای گرم و مقوی:

در عوض، پیشنهاد می‌کردم غذاهای با طبع گرم‌تر و مقوی‌تر (مثل سوپ‌های سبک با کمی زردچوبه و هویج، گوشت گوسفندی، یا ارده و شیره به مقدار کم) در برنامه‌اش باشد تا طبع بدن از سردی خارج شود.

کاهش قندها و تنقلات شیرین:

قند و شکر سفید سیستم ایمنی بدن را موقتاً ضعیف می‌کنند و محیط بدن را برای فعالیت باکتری‌ها و انگل‌ها مستعدتر می‌سازند. کم کردن شکلات، بیسکویت‌های شیرین و آب‌نبات‌ها به تقویت بنیه‌ی دفاعی بدن کودک خیلی کمک می‌کند.

پرهیز از غذاهای با طبع بسیار سرد و تر:

در طب سنتی معتقدیم شپش و رشک در بستر «طبع سرد و تر» و غلبه‌ی بلغم در بدن راحت‌تر رشد می‌کنند و ماندگار می‌شوند. بنابراین بهتر است مصرف مواد غذایی سرد مثل ماست زیاد، دوغ، خیار، هندوانه، یا خواراکی‌های کارخانه‌ای و پفک را موقتاً در رژیم غذایی کودک محدود کرد.

دستورالعمل مراقبت از ساقه‌ی مو (نرم‌کننده‌های ایمن):

برای اینکه موقع شانه کردن، موهای نازک و لطیفِ دخترک کشیده نشود و نشکند، استفاده از مقدار زیادی نرم‌کننده‌ی ملایمِ مخصوص کودکان یا روغن‌های سبک را موقع شانه‌زدن تجویز می‌کردم تا شانه مثل پر روی موها سر بخورد و هیچ آسیبی به ریشه و تار مو نرسد.

تجویز لوسیون‌های سیلیکونی یا روغنیِ غیرسمی (مانند دایمیتیکون غلیظ پزشکی):

از نظر درماتولوژی، این مواد بدون اینکه وارد جریان خون شوند یا فولیکول مو را مسدود کنند، روی سطح پوست و مو کار می‌کنند و خفه‌کننده‌ی فیزیکی شپش و رشک هستند. این روش کمترین تحریک‌پذیری را برای پوست حساس کودک دارد.

حفظ سلامت سد دفاعی پوست سر (Barrier Repair):

چون بچه‌ها مدام سرشان را می‌خارانند، ممکن است پوست سر دچار خراش و زخم‌های ریز شود. اولین دستورِ من، پرهیز مطلق از مواد محرک و خشن بود تا پوست سر دچار عفونت ثانویه (زخم عفونی) نشود.

عزیز دلم، آیا پوست سرش غیر از خارش، دچار قرمزی، زخم یا پوسته‌ریزی هم شده است؟ آیا موهایش نازک و گره‌خورده است؟» (چون از دیدگاه تخصصی پوست، وضعیت سد دفاعی پوست سر و گره‌های مو در نحوه‌ی شانه کردن بسیار تعیین‌کننده است).

رویکرد روانشناختی (تبدیل درمان به بازی):

بچه‌ی ۳ ساله زبانِ دستور و ترس را نمی‌فهمد. به مامانش پیشنهاد می‌کردم موقع شانه کردن موها، یک قصه برایش بگوید یا بگذارد با اسباب‌بازی موردعلاقه‌اش بازی کند تا حمام و شانه کردن به جای یک کابوس، شبیه یک بازیِ جدید یا سالن آرایشیِ خیالی شود تا روحیه‌اش آسیب نبیند.

بررسی کل خانواده و اطرافیان:

به عنوان پزشک اطفال تاکید می‌کردم که حتماً سرِ پدر، مادر و هر کسی که با کودک در ارتباط نزدیک است بررسی شود؛ چون شپش‌ها عاشق این هستند که پنهانی بین سر اعضای خانواده پاس‌کاری شوند!

امنیت مطلقِ کودک در اولویت:

از نظر اطفال، مهم‌ترین نکته این است که هیچ دارویی نباید وارد چشم، دهان یا سیستم تنفسی حساس کودک ۳ ساله شود. استفاده از لوسیون‌های تاییدشده‌ی بی‌سم (مثل دایمیتیکون) که در سن زیر ۳ یا ۴ سال با احتیاطِ پزشک تجویز می‌شود، در اولویت است. هیچ‌وقت برای این سن سراغ حشره‌کش‌ها یا شامپوهای قوی بزرگسالان نمی‌رویم.

مامانِ مهربان، نفس عمیق بکش! شپش هیچ ربطی به کثیفی یا بد بودنِ نگهداری ندارد. این یک مهمان ناخوانده است که اتفاقاً موهای تمیز و سالم را بیشتر دوست دارد! هیچ آسیبی به سلامت عمومی جگرگوشه‌ات نزده و با هم خیلی راحت شکستش می‌دهیم.»

نکته‌ی مهم و احتیاطی طب سنتی درباره‌ی «اسپند»:

خیلی‌ها در طب سنتی دود کردن اسپند یا جوشانده‌ی آن را پیشنهاد می‌دهند. اما به عنوان یک طبیب دلسوز، برای یک بچه‌ی ۳ ساله اصلاً دود اسپند را توصیه نمی‌کنم، چون ریه‌های حساس کودک ممکن است به شدت اذیت شود. اگر هم قرار باشد از اسپند استفاده شود، باید جوشانده‌ی بسیار رقیق و تسویه‌شده باشد که آن هم باز برای پوست حساس کودک احتیاط زیادی می‌طلبد.

سرکه طبیعی سیب:

سرکه از زمان‌های قدیم برای باز کردن گره‌ی رشک‌ها (تخم شپش) استفاده می‌شده. شست‌وشوی ملایم با ترکیب سرکه و آب گرم، پیوند تخم‌ها را به ساقه مو ضعیف می‌کند.

جوشانده‌ی غلیظ اسطوخودوس یا بابونه:

اسطوخودوس یک ضدعفونی‌کننده‌ی فوق‌العاده در طب سنتی است. می‌توان جوشانده‌ی غلیظ اسطوخودوس را بعد از حمام روی موها اسپری کرد؛ بوی آن برای شپش‌ها بسیار آزاردهنده است و به پاکسازی سر کمک می‌کند.

روغن‌درمانی با طبع گرم (روغن زیتون یا روغن بابونه):

در طب سنتی معتقدند شپش و تخم آن طبع بسیار سرد و تری دارند. استفاده از روغن‌های با طبع گرم مثل روغن زیتون یا روغن بابونه، هم محیط را برایشان نامطبوع می‌کند و هم با بستن روزنه‌های تنفسی‌شان آن‌ها را از بین می‌برد. روغن بابونه علاوه بر این، آرام‌بخش پوست سرِ خارش‌دار هم هست.

اصلاً جای نگرانی نیست؛ خدا در طبیعت درمان هر دردی را گذاشته و مادرهای قدیمی ما هم با همین روش‌ها بچه‌ها را بزرگ کرده‌اند

دخترت طبعش چطور است؟ آیا به بوهای گیاهی تند یا جوشانده‌ها حساسیت دارد، یا پوست سرش خیلی حساس است؟»

سلاح مخفی: شانه‌ی ضدشپش فلزی و حوصله!

روی نسخه‌ام با خط درشت می‌نوشتم: «دارو فقط ۵۰٪ کار است؛ ۵۰٪ بقیه حوصله و شانه کردن موی مرطوب با روغن یا نرم‌کننده است.»
و نکته‌ی حیاتی نسخه: تکرار درمان بعد از ۷ تا ۱۰ روز تا اگر تخمی باقی مانده بود و تبدیل به شپش شد، قبل از تخم‌گذاری مجدد نابود شود.

شامپوی پرمترین ۱٪ (فقط با احتیاط و نظر پزشک اطفال):

پرمترین داروی استاندارد و تاییدشده‌ای است، اما برای بچه‌های زیر ۳ سال باید با احتیاطِ ویژه و حتماً با مشورت پزشک اطفال استفاده شود تا مبادا به چشم یا نواحی حساس پوستش برسد.

لوسیون دایمیتیکون (Dimethicone) - ستاره‌ی بدون سم:

به عنوان داروساز، عاشق دایمیتیکون هستم! این ماده اصلاً سم عصبی نیست. یک نوع سیلیکون ایمن است که مثل یک لایه‌ی نامرئی دور شپش و تخم‌هایش (رشک‌ها) را می‌گیرد و راه تنفس‌شان را می‌بندد. برای بچه‌ی ۳ ساله فوق‌العاده امن است، بو ندارد و شپش‌ها هم نمی‌توانند نسبت به آن مقاوم شوند. نحوه‌اش این است که روی موی خشک مالیده می‌شود، بعد از زمان مشخص شسته و شانه می‌شود.

آیا پوست سر دخترک نازنینت سابقه‌ی حساسیت، اگزما یا زخمی بر اثر خاراندن دارد؟»
توجه کن ب این مساله

عزیزم، نفس راحت بکش؛ این مهمان‌های ناخوانده سِمَتِ هیچ‌کس را بلد نیستند و سرزده می‌آیند، اما ما همین امروز شکستشان می‌دهیم!

این کار صبر و حوصله می‌خواهد و شاید یکی دو هفته تکرار لازم داشته باشد تا مطمئن شوند همه رشک‌ها از بین رفته‌اند.

مشورت با پزشک اطفال یا داروساز:

اگر با روش‌های خانگی و شانه کردن نتیجه نگرفتند، حتماً باید به پزشک اطفال مراجعه کنند تا یک لوسیون یا شامپوی مخصوص و استاندارد که برای سن ۳ سالگی تایید شده است، تجویز کند.

شستشوی دقیق لباس‌ها و پتوها:

تمام ملحفه‌ها، روبالشی‌ها، کلاه‌ها و لباس‌هایی که در دو سه روز گذشته استفاده کرده‌اند باید با آب داغ (حداقل ۶۰ درجه سانتی‌گراد) شسته و در صورت امکان خشک‌کن شوند، یا به مدت دو هفته در کیسه‌های پلاستیکی دربسته نگهداری شوند تا شپش‌ها کاملاً از بین بروند.

شست‌وشوی ملایم با سرکه سفید:

سرکه سفید به حل کردن چسبی که تخم‌ها (رشک‌ها) را به تار مو می‌چسباند کمک می‌کند. می‌توانید مقدار مساوی سرکه و آب را مخلوط کنید، روی سر اسپری کنید، کمی ماساژ دهید و بعد شانه کنید. البته مراقب باشید توی چشمش نرود چون می‌سوزاند.

استفاده از روغن‌های طبیعی و شانه کردن (روش مکانیکی امن):

روغن زیتون یا روغن نارگیل را به مقدار فراوان به سر کودک بزنید (روغن باعث می‌شود شپش‌ها بی‌حرکت شده و نتوانند نفس بکشند).
سر را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بماند.
سپس با یک شانه دندانه‌ریز مخصوص شپش (شانه‌ی ضد شپش فلزی)، موهای مرطوب را دسته‌دسته از ریشه تا سزه شانه کنید. رشک‌ها (تخم‌های شپش) و شپش‌های مرده با این کار راحت‌تر خارج می‌شوند.