از کی باید روتین خواب بدیم به بچه؟
تا کی شب و روزت برای هاب متوجه نمیشه

والا دکتر دخترم گف بچه تا ۶ ماه فرق روز و شب رو نمیدونه
ولی میتونی عادتش بدی روزا همه جارو روشن نگهدار لامپ روشن کن پرده ها و بکش شب همه جا تاریک باشه
با این کار دخترم نسبت به قبل خوابش بهتر شده

بچها از سه ماه اخر بارداری خواب شون تنظیم میشه ولی اگ خواب نی نیت تنظیم نیست از الان براش فرق بین شب و روز رو معلوم کن تا یاد بگیره هر چی بزرگ تر بشه سخت تر میشه

الان دیگه شروع کن