مامانا خرما رو چجوری بدم با چی قاطی کنم؟؟ ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

من واسه پسر بزرگم خرمارو با موز له میکردم شیر یه کوچولو میریختم رقیق میشد بهش میدادم خیلی دوس داشت .ولی یادم نمیاد چندماهش بود بهش میدادم🥲

من تو فرنیش پوستش و میگیرم میندازم

من خرما رو با پوره کدو حلوایی و فرنی درست میکنم

من با فرنی با سیب پخته با بیسکویت مادر میدم

قاطی فرنی و اوتمیل

طبق نظر دکتر تغذیه دوقلوها خرما چون قند طبیعی هست و شیرینی داره زیاد مجاز نیست در هفته دو بار هر بار نصف خرما رو پوستشو بگیر با فرنی یا موز قاطی کن

قاطی فرنی کن