مامانا من از دیشب همش الکی دارم گریه میکنم چیکار کنم احساس میکنم افسردگی بارداری گرفتم 🥺🥺🥺

به خودت سخت نگیر
منم هفته قبلی دو روز اشکام رو نمیتونستم کنترل کنم، حتی ببخشید دستشویی میرفتم هم گریه میکردم، دلم برا بچم میسوخت که تو دلمه و گریه میکردم
روز سوم به خودم گفتم مسخره در نیار، تو حالت خوبه
تلقین کردمو خوب شدم
اما اولش بزار واقعا تخلیه بشی و گریه کنی، گاهی نیازه، تغییرات هورمونی هم خیلییی تاثیر داره
اما ربطش نده به افسردگی بارداری که تو ذهنت موندگار نشه

یه اهنگ شاد بزار پاشو قرش بده 😎😎

منم همینطور مخصوصا اگه کسی چیزی بگه من..دیشب مامانم یه حرفی زد انقد ناراحت شدم و گریه کردم
من احتمالا سرکلاژ میشم و تو استراحتم فعلا نمیتونم جایی برم همش تو خونم...خستم..خیلی خسته😞😞

وای من اونقدر گریه میکنم بعضی وقت ها هیچ کسی رو هم ندارم بگم میان پیشم اگه تو دوستی یا فامیلی داری بهشون بگو بیان پیشت یا برین بیرون من چون هیچ کسو ندارم تنهام تو غربت هستم خیلی بده واسم

از خانوادم دور هستم دلم مامانمو میخواد😭

حالا من گریم نمیگیره و ناراحت نمیشم اما تا یکی بهم یچیز میگه عمدا میزنم زیر گریه و سلیطه بازی تا بفهمه نباید ب خانم باردار حرف بزنه

🥲اهنگ شاد بزار یا برو بیرون ادامه پیدا نکنه

بخاطر هورمونها هست همش موزیک شاد گوش بده برو بیرون بگرد تو خونه زیاد نمون وگرنه بدتر میشی هورمونها که بهم ریخته شده اینجوری شدی

من یبار اینجوری شدم.حتما الان یه اهنگ شاد بزار❤️اگر دوس داری پاشو برو یه قدم بزن یه قهوه بخور.اگر دوستی داری بگو بیاد پیشت یا تو برو پیشش

منم سر هر چیز الکی گریم میگیره