مامانا من دیشب شام ماکارونی خوردم ، بعد صبح که بیدار شدم احساس میکنم نفخ دارم ، چیکار کنم بهتر بشم؟ 🥺
لیمو خوبه بخورم؟؟؟

یدره عرق نعنا بخور

من معمولا بعد غذای سنگین آب گازدار میخورم خیلی به هضم کمک می‌کنه قند هم نداره خوشمزه هم هست

من دیشب داشتم از معده درد و رفلاکس میمردم.
اندازه یه در بطری عرق نعنا با آب جوش یا ولرم بخور
بدون قند و اینا

اره درمان نفخ عرق نعناست

من همیشه عرق نعنا ی قاشق میریزم داخل اب ولرم میخورم اب رو اتیشه

نوشابه بخور یکم

سلام عزیزم نی نی های شما همسانه یا ناهمسان؟