l
۱۰ تا عادت که می‌تونه توی یک سال زندگیت رو از این رو به اون رو کنه

۱. کمتر شکایت کن و هر روز برای چیزای خوبی که توی زندگیت داری شکرگزار باش.

۲. یاد بگیر از تنهایی خودت لذت ببری و برای خوشحال بودنت به کسی وابسته نباشی.

۳. از آدمایی که مدام ناامیدت می‌کنن و آرامشت رو می‌گیرن فاصله بگیر.

۴. مراقب افکارت باش؛ هر چیزی که مدام بهش فکر کنی، روی نگاهت به زندگی تأثیر می‌ذاره.

۵. یه مهارت جدید یاد بگیر و هر روز حتی نیم ساعت براش وقت بذار.

۶. به قول‌هایی که به خودت می‌دی عمل کن تا اعتمادبه‌نفست بیشتر بشه.

۷. هر روز تحرک داشته باش، بیشتر پیاده‌روی کن و به سلامت جسم و روانت اهمیت بده.

۸. خودتو با بقیه مقایسه نکن؛ تنها کسی که باید ازش جلو بزنی، خودِ دیروزته.

۹. از اشتباه کردن نترس و به جای سرزنش خودت، از شکست‌هات درس بگیر.

۱۰. منتظر شرایط عالی نمون؛ با امکاناتی که امروز داری شروع کن.

مادر #کودک #شیرخشک

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط