برای اینکه سرماخوردگیم زود خوب بشه چیکار کنم کنم گلو درد شدید با بدن درد بیمارستان گفته بیاد تست کرونا بدی نمیخام انجام بدم ترو خدا یه راهنمایی کنید

ببین از داروخانه ویکس بگیر بمال ی تیغه ها بینی و قفسه سینه و پشت کمرت حسابی ماساژ بده فقط تو چشمت نره بعد همون جاهارو قشنگ چندین بار با حوله داغ کن یعنی دوای دردت میشه من بعد کلی مصیبت اینجوری خوب شدم

به نظرم برو تست بده . برای زن حامله تب و سرماخوردگی یا آنفولانزا شدید خیلی خطرناکه

ببین بخور پیاز بده و هر روز صبح آب پیاز بخور ... شلغم و لیمو شیرین بخور .... هر روز صبح آب جوشیده با عسل و آبلیمو ترش بخور ....

فلفل دلمه ای خام زیاد بخور (خیلی ویتامین سی داره)
روزی حداقل یدونه لیمو پرتقال یا نارنگی بخور
اگه سرفه و سوزش گلو داری یدونه لیموترش بچکون تو چایی بخور
شربت آبلیمو و عسل بخور

عزیزم
هر صبح بعد صبحانه یدونه زینک پلاس بخور
خودتو حسابی گرم بگیر
چندروز فقط مایعات بخور و سعی کن سوپی که درست میکنی مقوی باشه
چندروزی فقط به خودت برس
اون زینکی که گفتم اگه ویروسی چیزی گرفته باشی فقط ۳ روز صبح که بخوری خیلی حالتو خوب میکنه

اب ولرم با عسل و ابلیمو و ی ذره زنجبیل قاطی کن،،،اب نمک قرقره کن،،،همش مایعات گرم گرم بخور،،،سعی کن گلوتو گرم نگه داری همش،،،من دیشب به هم جوشوندم خوردم،،،،خدتو بخور گرم بده…ولی من دیروز ک رفتم جا دکتز هنوز بدن درد نداشتم از عصر ب بعد منو کمر درد گرف

منم سرماخوردگی منو گرفته حالا کمردرد دارم نمیدونم کمر دردم مال سرماخوردگیع یا ی کاری دگ شده

جز استامینیفون ساده هیچ نمیتونی بخوری

ی شلغم خام بشور پوست بگیر رنده کن . یک قاشق عسل بریز روش بذار یکی دو ساعت بمونه بعد صاف کن و آبش بخور . اگر چندبار این کار بکنی خوب میشی

برا گلو درد لیموترش بگیر رو گاز کبابی کن نمک فلفل سیاه بزن روش بخور

دیفن بگیر قرقره کن

قرص استامینوفن ساده بخور
شلغم درست کن بخور
سوپ بخور رعایت کن خوب میشی

خودت بنداز رو مایعات اگر مبتونی دم نوش زنجبیل با اب لیمو 🍋‍🟩 با اب گرم قاطی کن بخور ظهر هم یه سوپ با جوجه خروس محلی درست کن بخور اگر جوجه خروس نداری سعی کن سوپت مقوی باشه