خب مامانای باتجربه بیاید درمورد سزاریان بگید از کارای قبل و بعدش!! من یا ۲۰ام یا ۲۴ام زایمانمه مامان اولیم

من هفته پیش سز دوم شدم . فقط موقع داره عملت میکنه اصلا حرف نزن و سرتو تکون نده بعدشم اومدی تا 5.6 ساعت تکون نده یا آروووم صحبت کن من اینجوری سردرد نشدم
قبلی که راه بری خوب چایی نبات اینا بخور جون داشته باشی راه بری اولم سر تخت بشین بعد آروم با همراهت راه برو
من دردام با شیاف آروم میشد هر 4 ساعت بزار .واسه اینکه شکمتم کار کنه شیاف ببر با خودت بزاری چون درد داری میترسی دفع کنی شیاف بزاری راحت خودش دفع میشه

نه سوند سخته نه اولین راه رفتن نگرانی نداشته باش شیاف دیکلوفناک هم ببرباخودت ازهمون اول دوتا بزار تا دیدی یکم درد داری استفاده کن اصلا هم ضرر نداره

بی حسیت که ازبین رفت چایی خرما بخور بعدش شروع کن نسکافه خوردن مثلا دوتا نسکافه روبریز تو یه لیوان بخور بعد سعی کن سرتم بعد عمل زیاد تکون ندی کمم حرف بزنی که اذیت نشی برا اولین راه رفتن هم اول پاهاتو از تخت اویزون کن یکم بشین همون مدلی بعد بلند شو

من سز نبودم اما شب قبل عمل یک عذا ی سبک بخور حموم برو و شکمت رو شیو نکن تو حموم بعدش وسایل و ساک هات آماده کن باید ناشتا باشین من جای تو باشم یک بسته شیاف دیکلوفناک برمیدارم به همراهم میگم از ریکاوری عمل در اومدم واسم بزاره بعدش میرسی به مراقبت های بعدش که راه میری بهتره شکم بند تهیه کنی بچت رو تا هفته اول هر دو ساعت شیر بده بعد اون هروقت بیدار شد شیرش رو بده زیاد گرم نگه ندار چون ممکنه زردی بگیره دیگه چی بگم؟ اوووممم خلاصه که برات آرزوی سلامتی دارم بسلامتی زایمان کنی

حتما با خودت انجیر خشک ببر بخوری شکمت کار کنه چون تا کار نکنه مرخص نمیکنن
بعد از زایمان سعی کن زیاد صحبت نکنی تا وقتی که مرخص میشی

تجربه هر کسی متفاوته بستگی به بدن داره مثلا من خودم عمل خیلی عالی داشتم درد اصلا نداشتم اون اولین راه رفتنی که میگن خیلی سخته خیلی راحت بود برام تا روزی که ترخیص شدم چهار روز بعدش سردرد بسیار بدی داشتم که سه روز طول کشید و بعدش درد بخیه ها پا میشدم زخمم رو حس میکردم گریه میشدم و از لحاظ عصبی خیلی بهم ریخته بودم

اولا که اصلا استرس نداشته باش ساکت رو که جمع کردی از این پوسک بزرگا باخودت زیاد ببر احتیاجت میشه نسکافه ببر کمپوت اناناس ابمیوه خرما چایی نبات ببر باخودت لباس اضافه یادت نره چندتا شرت ببر باخودت