این روزا در بدتدین ورژن خودمم به شدت عصبی شدم به کوچبک ترین چیزی گیر میدم و یکم‌که‌بچم اذیت کنه سرش داد میزدم
جالبه قبلا کسی داد میزد میگفتم‌من اصلا با بچم چنین رفتاری نمیکنم اما حالا خودم شدم‌مثل اونا خیلی هم جیگرم میسوزه این بچه چهگناهی داره نمیدونم‌چمه

اووووف منو الان ببرن امین اباد قبول میکنن😏

منممممم

درکت میکنم، غیر از مسائل بیرونی که روی اعصاب و روحیه تاثیر دارن ، به چند چیز از بدنت دقت کن، کمبود ویتامین و کم خونی باعث تحریک اعصاب میشه، پس قرص ب کمپلکس و قرص آهن یادت نره🫂 کم کاری و پرکاری تیروئید هم باعث تحریک پذیریه و حتی گاهی مصرف بعضی داروهای درمانی البته اگه داروی خاصی مصرف میکنی با پزشکت مشورت کن، کم خوابی هم باعث تحریک پذیریه ، سعی کن تا بچت خوابید توهم یه چرت بزنی قشنگم، در نهایت تو یه انسانی و حق داری گاهی خسته و ناراحت باشی ولی هروقت ناراحتی به این فکر کن که تو تمام دنیای بچه ی کوچولویی هستی که به دنیا آوردی و تو تنها پناه و تمام چیزی هستی که اون طفل معصوم تو این دنیای بی رحم داره پس اینجوری به خودت میگی باید تو بهش رحم کنی و صبپر تر باشی♥️سوشال مدیا هم تاثیر داره و همینطور اینستا ، پس کمتر اخبار بخون و وقتت رو برای فرشته ی قشنگت بذار ، اینم بدون که تو تنها نیستی و هممون تجربه های مشابه هم داریم، من این کارهارو انجام میدم و تاثیرشو رو اعصابم دیدم، انجامشون بده

خودتو سرزنش نکن ما هم آدمیم و همه احساسات رو داریم مگه میشه عصبی نشد مگه میشه داد نزد بلخره پیش میاد هر چقدر خونسرد و مهربون باشیم با این نوسانات هورمونی اصلا همچین چیزی ممکن نیست
روانشناسی میگه ترمیم بعد از دعوا و داد مهمه یعنی بعدا که آروم شدی از بچه معذرت بخوای و ... ولی به نظرم اینم اغلب اوقات ممکن نیست😂 ولی بعدش بغلش کن و بوسش کن و خوراکی بهش بده از دلش درمیاد بچه ها انعطاف پذیری زود یادشون‌میره😄

فشار های عصبی خستگی همه اینا روی اعصاب آدم تاثیر داره عزیزم اینروزا کیه که فکرش داغون نباشه کاش فقد مشکلمون غذا نخوردن بچهامون یا دندوناش یا در کل کارهای مربوط به بچهامون می بود ولی زندگیا دیگع اعصاب نذاشته عزیزم گرفتاریا فکرای مشغولمون

هممون همینیم