وای دیگه خسته شدم😫😫😫😫اصلا اعصاب نمونده برام خودم کم حرف شدم دوست دارم کلا تنها باشم خونه تاریک باشه پسرم ۴سالشه ازش متنفر شدم میاد حرف بزنه اعصابم نمیکشه شوهرم میاد حرف میزنه جوابشو نمیدم که ساکت شع🫠😫بخدا داشتم ب این فکر میکردم خودمو با پسرم بکشم راحت شم اصلا نمیدونم چم شدههههههه😭

اگه افسردگی بارداری نباشه احتمالا اثرات تغییرات هورمونیه اصلا افسردگی هم از همین تغییرات هورمونی میاد به دکترت بگو حتما
خانه بهداشت هم مشاوره هست

ببین قشنگم ترینم یکی از بهترین کار تو این زمان میدونی چیه توکل ب خدا و وجودش دعا خوندن
از نظر عملی شما افسردگی گرفتی
و باید حتما ب پزشک بگی تا برات دارو بنویسه و ممکن بگه برو روانشناس
اما توکل کن ب خدا اینم تموم میشه

نه تورو خدا یعنی چی از پسرم متنفر شدم مگه میشه این چیزاچیه به خودتون تلقین میکنید خدارو شکر کن که خدا لایقت دونسته دوتا دسته گل گزاشته تو دامنت بیشتر به پسرت برس،چون دومی میاد تا مدتی نمیتونی بهش برسی

گناه داره بچت اینجوری نگو بخاطر هورمونات اینجوری شدی بعدا که حالت بهتر شد ناراحت میشی از حرفت

عزیزم همش تقصیر این هورمون هاست بارداری هم که کلا سختی و انواع دردهاست
درک میکنم ولی فقط خودت میتونی ب خودت کمک کنی سعی کن ب احوالت دامن نزنی
جو خونه عوض کنی
بیش تر راه رفتی چشم ب هم بزنی تموم شده و زایمان رسیده

بعدشم بز دكتر صحبت كن شايد نياز ب دارو باشه ممكنه افسردگي گرفته باشي

عزيزم نفس عميق بكش،بارداري هورمونات بهم ريخته،زىد خسته و كلافه ميشي.با شوهرت حرف بزن ازش كمك بخواه بگو يكم در روز بچرو ببره بيرون كه تو تنها باشي يكم از اطرافيانت كمك بگير.ارامشتو حفظ كن.هي با خودت تلقين نكن حالم خرابه خرابه بدتر ميشي هربار حس كلافگي داري يه ده تا نفس عميق بكش.بچه رو با بازي هاي نشستني سرگرم كن مث نقاشي،بزن تو نت بازي هاي ساده ياد ميدن

به دکترت حتما بگو احتمالا افسرده شدی دارو میده اوکی میشی

وااااا این چه کاریه خواهر....منم گاهی اوقات حالم بد میشه ولی فقط گریه میکنم حالم بهتر میشه....