از حبوبات چجوری توی غذای بچه استفاده کنم؟
تاحالا بهش ندادم

عدس من یه ماه دادم با بلغور گندم ولی چیزای از ۹ماهگی

من تا حالا عدس و دال عدس دادم
حالا دوروزه لوبیا سفید خیسوندم
ولی نمیدونم بهش بدم یا نه

من نخود و گندم رو ۱ روز خیس کردم گذاشتم فریزر توی سوپ هاش گاهی ۶ تا ۷ تا نخود و کمی گندم میریزم باید لوبیا سفید هم براش خیس کنم

من دال عدس میدم از شب قبل خیس میکنم تو کته و سوپ براش استفاده میکنم

فعلا فقط عدس وماش میتونی بدی جفتشون میتونی توسوپ بریزی یا عدس پلو درس کنی ن مثل عدس پلوهای خودم حالت شله مانند

عدسی ابگوشت اش
بده بهش دیگه