سلام خانما من دطشب حرکت جنین رو حس میکردم لگد میزد به پهلوم ولی امروز اصلا چیزی حس نکردم و احساس میکنم شکمم سفته نسبت به بقیه روزا چیکار کنم

طبیعیه عزیزم زیاد استرس نگیر تو هفتهای شما طبیعیه تازه داره جون میگیره 🥺

تو هفته شما ممکنه ی روز حس کنی ی روز حسش نکنی چون خیلی کوچوله

ریلکس باش
آب بخور نفس عمیق بکش
یه چیز شیرین و خنک بخور
به پهلو دراز بکش نیم ساعت صبر کن

گرم نگه دار شکمتو ی چیز شیرین بخور با ارامش ب پهلو بخواب طبیعیه عزیزم

منم مثل تو ام، بعضی وقتا شکمم کش میاد میخاره، بچمم بیشتر وسط روز و شبا تکون میخوره بقیه رو خوابه انگار

پروژسترون قبلاً استفاده میکردم تو خونه بود من زدم

انگار هفته 20اینجوریه منم اینجور شده بودم خیلی اذیت شدم شیاف زدم .شاید نفخ داری لگد هم ک تو این هفته یک روز میزنه دوسه روز باز نمیزنه

الان مهم نیست از ۲۸ هفته حرکات مهمه

طبیعیه من تازه دارم احساسش میکنم هیچ نگران نباش