خانوما شما تکونای بچه کم میشه سریع میرید ان اس تی؟؟ برای من از دیشب حس میکنم کم شده چیکار باید کنم؟ صبحانه خوردم دراز کشیدم بعدش 2 تا تکون داشت دوباره شیر و ترومام خوردم چند دیقه پیش هنوز تکون نخورده!

همیکنه بعد صبحوه تکون خورده کافیه
مجدد الان ناهار خوردی یا خورتکی شیرین بخور
دراز بکش
اگه اینم جواب نداد

قرآن بذار
براش قرآن بخون
دست بکش رو شکمت

یا اهنگ بذار بازم شکمت رو دست بکش و ناز کن
باهاش حرف بزن

اگه فاصله بین حرکتاش ۴ ۵ ساعت بیشتر شد و حتی کش و قوس هم حس نکردی
ان اس تی بده

منم از دیشبه کمتر شده تکون میخوره اما کمتر

اره برو گلم ریسک نکن هرگز تو یکساعت چهار تا شش حرکت اگر نداشت برو حتماً

تو هفته های آخر به خاطر اینکه جای بچه کم میشه تکونهاش هم کمتر میشه. یه چیز شیرین بخور و به پهلو چپ دراز بکش. تو یک ساعت باید حداقل ۴تا حرکت، هر چند خفیف و ملایم داشته باشه. اگر این تعداد حرکت رو نداشت بهتره ان اس تی بدی
حتما با پزشک‌مشورت کن بعد برو ان اس تی

اره عزيزم برو اين هفته هاي اخر مهمه من از nst فهميدم بايد زودتر زايمان كنم

ن والا من چون همیشه کم تکون میخوره دیگ نگران نمیشم نگرانم میشم هی میگم چیزی نیس
تا حالا ان اس تی نرفتم