خرنوب و گرده نخل رو برا تقویت اسپرم ضعیف چطور مصرف کنیم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

#بارداری
#شیردهی
#فرزندآوری
#اقدام
بارداری
شیردهی
فرزندآوری
اقدام

گرده نخلو من نصف تا یک قاشق چای خوری میریختم داخل خرما بعد صبح خودمو همسرم ناشتا میخوردیم

من برای ضعف اسپرم بهت میگم چکار کن
فقط اینا جوابه
نخودآب
تخم مرغ محلی
مغز بادام و مویز
پرهیز فست فود و نوشابه و چیپس و پفک و مرغ و سوسیس کالباس و سس مایونز و گوجه و رب گوجه و کنسرو
همسرم دوسه ماه با اینا درمان شد با ضعف اسپرم زیاد

آسیاب کن گردو هم بهاش اسیاب کن با عسل بخوره

برای حرکت سریع هرروز سیر خام یا پخته شده بخورن یا پیاز
نرمال شدن شکل هویج خام هر روز با غذا
برای تعداد هم انجیر و زیتون

خرنوب‌ باید‌ بجوشونی‌ دیگ ، بعد تو لیوان ریختی سرد شد توش عسل بریز بده همسرت‌ بخوره