ویتامین دی واحد ۱۰۰۰ هست که روزانه ۱ عدد برای پیشگیری ک کاهش ویتامین دی مصرف میشه ک دوز عادی هست اگر باردار هستید برای جبران ویتامین دی بدن تون که به جنین منتقل مبشه استفاده میشه اگر شیرده هستید هم برای جبران ویتامین دی ک تو شیر تون میره و بچه ازش تغذیه میکنه.ک برای شیردهی میتونید واحد ۵۰ هزار رو بگیرید ولی ماهی ۱ عدد.اما بارداری برای دوز پیشگیری همون روزی ۱ عدد واحد ۱۰۰۰ ک در ماه میشه ۳۰هزار.اگر کمبود ویتامین دی در بارداری داشته باشید ک با آزمایش مشخص میشه پزشک براتون دوز درمانی تجویز میکنه. و اینکه قرص ویتامین دی برای درمان مثلا استخون درد نیست برای جبران ویتامین هست ک از مثلا پوکی استخوان جلوگیری کنه و برای سلامت دندان هم خوبه.
برای درد استخوان و مفاصلی که به دلیل کمبود ویتامین دی بوجود میاد مصرف میشه دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.