۸ پاسخ

حذف تمام مواد بسته بندی مثل  رب روغن کیک کلوچه پفک ....
حذف قند و شکر و هر آنچه قند و شکر در آن است حتی در حد یک دانه شکر
حذف فست فود
حذف لبنیات جز پنیر آن هم با سیاه دانه
خوردن هر روز یک مشت جوانه ماش یا گندم
خوردن هر روز یک مشت بادام خیس شده و پوست کنده برای خانم و اقا
خواب منظم فقط از ساعت ۱۱ تا ۷صبح
هر روز نیم ساعت پیاده روی سریع
خوردن عسل طبیعی و سیاه دانه
ارده و شیره
تنفس شکمی قبل خواب
روزانه ۸ لیوان آب
.

توصیه میکنم این مدت مکمل بخور و ورزش کیفت تخمک بالا بره عزیزم

منم تازه تشکیل پرونده دادم .چکاپهای قبل آی وی افم 🌷

صبر و یه دل شجاع

منم مثل تو بودم میخاستم زمان زود بگذره
ولی باید صبورباشیم تواین راه
من سه تاا سیکل بعد تخمکشی دارم میرم واسه انتقال

چند رو بعد از تخمک کشی خونریزی مثه پریود میشی
بعدش چکاب میشی که هایپر نمونده باشی
بعدش پریود میشی
ایشالا اگه همه چیز خوب بود داروهای قبل انتقال شروع میشه

هزینه آی وی اف چقدره الان

تو اين مسير بايد صبر داشته باشي يعد پانكچر من عمل هيسترو هم انجام دادم الان پريود بشم بايد برم سونو كه داروهاي انتقال رو شروع كنم

سوال های مرتبط