سلام مامانا من بهداشت بهم مولتی ویتامین داده گفته باید روزی یه دونه بخورم خودمم وزنم زیاده بنظرتون وزنمو زیاد نمیکنه هر روز زیاد نیست بخورم؟؟ 🤷🏻🤷🏻

من والا کلا دکترم با مولتی توی بارداری مخالفه و میگه برا بعداز بارداریه

من هفته ای یه دونه میخوردم چاق شدم دکترم گفت نخور دیگه

چرا وزنو می‌بره بالا ب دکتر بگو ببین چی میگه منم اگه بخواد بهم بده می‌خوام بگم نمیخوام همینجوری وزنم زیاده

برعکس من از۵۷کیلو یه دفعه اومدم به۵۳کیلو مولتی ویتامین بهم داده گفت یکی صبح بخور یکی شب تادوهفته که اشتها داشته باشی وزنت بیاد بالا

ببین منم چاقم وزنمم خیلی رفت بالا ولی دکترم مولتی رو قطع نکرد اصلا

اینه

هر روز بخور بجاش یکم رژیم غذایی رو رعایت کن

بستگی ب نوعش داره
بعضیاشون خیلی چاق میکنت

چراعزیزم چاق میکنه خیلی یک روز درمیون بخور