منم معمولا مکمل که بعد غذا یا صبحانه بخورم چون معده ام دیگه ظرفیت و جا نداره بالا میارم من میزارم بین وعده ها میخورم
بعضی مکملا رو نباید بعداز بعضی غذاها بخورن ، مثلا رومکمل مولتی من نوشته بعد لبنیات نباید بخورنش من خودم دوبار بعد لنبیات خوردم همرو بالا اوردم
این اخریا معده تحت فشاره طبیعی عزیزم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.