اختلالات خواب در بارداری

اختلالات خواب از شایع‌ترین عوارض بارداری هستند که اکثر زنان با آن، مواجه می‌شوند. این در حالی است که داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت مادر و جنین لازم است. زنان ممکن است در هر بخشی از این دوران با انواع اختلالات خواب در بارداری مواجه شوند، اما احتمال آن در سه ماهه اول و سوم بارداری بیشتر است. علت اصلی مشکلات خواب در سه ماهه اول، تغییرات هورمونی و در سه ماهه سوم، بزرگ شدن شکم و دیگر عوارض بارداری است.

در این بخش از وب سایت گهواره مجموعه مقالات مربوط به اختلالات خواب در بارداری گردآوری شده است؛ مانند بی‌خوابی در بارداری و روش‌های درمان آن، سندروم پای بیقرار در بارداری، اینکه خواب زن بارداری چگونه باید باشد و موارد دیگر. هدف از مقالات این بخش، این است که آگاهی شما در این زمینه افزایش پیدا کند، تا با دید بهتری با این شرایط مواجه شوید؛ درنتیجه به خوبی می‌توانید عوارض بارداری را مدیریت کنید و بارداری سالمی را تجربه کنید.