سلام مامانای گل.کسی توی این گروه رژیم لاغری داره توی شیردهی؟

سلام گلم ب نظر من رژیم نگیر اگ میخواهی لاغرشی هر روز حموم برو ولی رژیم نگیر چون ضربه ب بچه ات میخوره شما اگ غذای کاملی بخوری چون شیر ب بچه میدهی بچه کامل ویتامین دریافت میکنه ولی اگ شما بیای نصف کنی غداتوویتامین کمتری دریافت میکنی و بچه ات ضعیفه میشه ومقاومت خودش درمقابل ویروس ها ازدست میده وقتی 2 سال شد بچه ات میتوانی راحت رژیم بگیری

من رژیم شیردهی دکتر کرمانی رو دارم ،راضیم
البته پسرم نوزده ماهشه

به نظر من الان اصلا وقت رژیم گرفتن نیست باید بزاری بعد شیر دهی چون بدن تو در طول روز با شیر دادن کلی انرژی میسوزونه هر بار شیر میدی ۳۵۰ کیلو کالری میسوزونی بعد رژیم که بگیری هم برات ضعیف شده هم دیگه شیر خوبی نداری که واسه رشد بچه خوب باشه

من ايران زايمان نكردم،و دكترم بهم گفت براي اينكه وزنت بياد پايين كربوهيدراتتو خيلي كم كن ،و من با كم كردن برنج و نونم و ماكارونيم واقعا وزنم داره مياد پايين

سلام عزبزم خودم وقتی بارداربودم 103 کیلو شدم اماحالا75 کیلوام وقتی دخترم 8ماه شدرفتم دکتررژیم امل بود اسم دکترم ناییجی ظرف 2ماه 20 کیلو اومدم پایین الان به وزن ایده ال رسیدم اضافه وزن هم ندارم

سلام‌ من زیر نظر دکتر رژیم‌گرفتم