سوال های مرتبط

مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۶ ماهگی
💟آیا خوردن بادمجان در دوران بارداری مجاز است؟

✳️منبع غنی ای از فولیک اسید است و از نقائص مادرزادی در جنین جلوگیری می کند.
✳️بادمجان منبع عالی ویتامین C، نیاسین،B1،B2 ویتامین A و ویتامین E است که همه برای رشد مطلوب جنین ضروری هستند. پتاسیم،مس،منگنز و آهن آن به افزایش خون کمک می کند و مصرف بادمجان برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری مفید است.
✳️بادمجان منبع خوبی از فیبر رژیمی ست و الیاف موجود در آن موجب بهبود حرکات روده و جلوگیری از یبوست در بارداری می شود.
✳️بادمجان حاوی آنتی اکسیدان هاست که مادر و جنین را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت می کند، علاوه بر این موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.

✳️مصرف بادمجان با کاهش سطح کلسترول بد خون، موجب تقویت قلب می شود.
✳️بادمجان حاوی بیوفلاونوئید و پتاسیم است که موجب کاهش فشار خون در دوران بارداری می شود.
🚫عوارض خوردن بیش از حد بادمجان
🔴 بادمجان حاوی موادی ست که سبب القای قاعدگی و سقط جنین می شود.
مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو ۷ ماهگی
مامان مهراد مامان مهراد ۲ ماهگی
❌❌چندتا نکته برای قطره A+D❌❌

چه زمانی در روز برا خوردن این قطره بهتره؟برای قطره A+D، زمان دقیق مصرف مهم‌تر از مقدار نیست، ولی نکات زیر به بهتر جذب شدن و کاهش عوارض کمک می‌کند:



نکات مصرف
1. با یا بعد از شیر مادر
• بهترین زمان: همراه شیر مادر یا کمی بعد از شیردهی.
• چون ویتامین A و D چربی‌دوست هستند، همراه با شیر جذبشان بهتر می‌شود.
2. یکبار در روز کافی است
• معمولاً پزشک یک بار در روز، همان دوز توصیه‌شده تجویز می‌کند.
• نیازی به تقسیم کردن دوز در طول روز نیست.
3. سعی کن هر روز تقریباً در یک ساعت بدهی
• برای ایجاد عادت و راحتی، بهتر است روزانه یک زمان ثابت داشته باشد، مثلا صبح بعد از شیر صبحگاهی یا ظهر بعد از شیر نهاری.
4. با معده خالی یا قبل از شیر دادن، توصیه نمی‌شود
• ممکن است باعث تهوع یا دل‌درد شود.
• همراه شیر یا بلافاصله بعد از آن، بهترین گزینه است.
5. روش دادن قطره
• قطره را با قطره‌چکان مستقیم داخل دهان نوزاد (طرف گونه، کنار دندان‌های پائینی) بدهید.
• بعد از آن می‌توانید شیر بدهید تا مزه آن کمتر حس شود.