💟درمان سرماخوردگی در بارداری با مصرف لیموشیرین،شلغم و لبو


🔸درمان سرماخوردگی و تب با لیمو شیرین؛این میوه در درمان سرماخوردگی و تب ناشی از سرماخوردگی بسیار مفیدست و خاصیت سم زدایی ازبدن را دارد.
🔸چغندر یک منبع عالی ازآنتی اکسیدان هاست که دردرمان عفونت و بیماری های تنفسی بسیار مفیداست؛موجب تنفس راحت تر وجلوگیری از سرفه وتسریع روند بهبودی سرماخوردگی میشود
🔸 شلغم می‌تواند در درمان سرماخوردگی،برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم موثر باشد. بهترین شیوه مصرف شلغم به صورت آبپز،بخارپز، سوپ و یا آش است. بهتر است در ساعات اولیه صبح مصرف شود.
قرقره کردن آب شلغم گلودردهای باکتریایی را تسکین می‌دهد.شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کند و سموم بدن را دفع میکند.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط